читать 2 мин.
0 17

Статья рассказывает о важности символики в славянских группах и о том, что все символы являются частью естественной Речи и формы общения с Природой. Автор критикует использование фашистских жестов и приказов, а также высказывает свое мнение о свастике. Он призывает дружить с Природой и просит всех, кто обладает знанием символики, дать точные данные по этому вопросу.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 21

Метод GTG поможет увеличить количество повторений на турнике. Он основан на частом выполнении упражнений с небольшим количеством повторений в течение дня. Необходимо оставаться свежим и определять максимальное количество повторений каждую неделю. Продвинутые могут выбрать несколько упражнений для тренировки силы и силовой выносливости. Пример упражнений: подтягивания, горизонтальный вис спереди, отжимания.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 32

В статье рассказывается о способах сигнализации на марше при отсутствии радиосвязи. Описывается использование азбуки Морзе и кодированных сообщений. Для успешного выполнения задачи разведчики должны уметь применять особые виды сигнализации, проверенные нашими отцами и дедами во многих войнах.

Перепост
Прочитать полностью